As Vezes…

As vezes passamos a vida tentando ser alguem que não somos… as vezes nos esquecemos de como ser felizes… de como olhar para nosso coração apenas com olhos bons e suaves… as vezes deixamos de sorrir por preconceitos pessoais por imaginarmos que a felicidade é algo que precisa de regras e caminhos estruturados… quanto tempo perdemos quando temos medo… medo de sentir… medo de Ser… medo de apenas olhar o mundo com os olhos do coração… a vida é tão pequena tão simples e tão facil de viver… e invariavelmente a transformamos num cavalo de batalha… quando podemos acordar sentir o sol em nosso corpo e respirar… sentimos uma faisca divina e podemos novamente acreditar…. FONTE: http://pensamentoslucena.com/?p=3131

Para ser ainda melhor....

Estamos vivendo em um mundo que está sendo marcado pela intolerância e pelo egoísmo. Ultimamente tem sido difícil ver uma boa ação completamente altruísta partindo de alguém, pois sempre se pensa na troca, no que irá ganhar com isso. É importante notar que o mundo é bem mais do que a violência que nos atinge e que nos afugenta esses tempos. A educação e a gentileza já não fazem mais parte do nosso cotidiano, se mostram como coisas do passado, isso é notório ao sair às ruas. A violência tem tomado conta das ruas de uma forma absurda, de um jeito que nunca tomou antes. São brigas sem motivos, agressões de graça, atropelamentos à toa, mortes sem nenhuma piedade. Aonde iremos parar? Muitos fatores implicam em ser uma pessoa melhor. Muitos podem não acreditar e dizer que isso parte do caráter das pessoas, claro que não se deve negar essa afirmação, mas juntamente com a falta de caráter a falta também de outros fatores influencia e muito na formação de um ser humano ruim, egoísta e violento. Existem coisas que são primordiais na nossa vida. Muitos adolescentes não gostam de estudar, mas a verdade é que por mais que seja um porre, estude. Estudando você não terá prejuízo, pelo contrário, só terá a ganhar. Terá maior chance de obter aquele emprego que tanto quis, com aquela remuneração importante para o dia a dia, além de tornar as conversas com as pessoas mais agradáveis, pois irá ter assunto e conhecimento para falar sobre as coisas. Ser simpático é essencial, faz parte da boa educação. O ideal seria se todos seguissem o velho ditado “Não faça para o próximo o que desejaria que fizessem para você”. Com base nesse ditado, faça a sua parte e não interessa se alguém não está fazendo a dela. Não é porque alguém foi mal educado que você deverá retribuir com grosseria. Seja receptivo com as pessoas e as trate bem, independente de conhecê-las ou não, isso é boa educação e não tem problema nenhum em ser assim. Um simples “boa noite” pode significar muito para algumas pessoas e aos poucos o mundo percebe que gentileza gera gentileza e fazendo a sua parte você só irá atrair coisas boas....

Crianças no lixão

Todas as tardes o ritual de Tatiana, de 7 anos, e de Raquel, de seis, é o mesmo: catar lata e papelão no lixão. As duas crianças são obrigadas, devido a falta de opções, a acompanharem as mães que trabalham como catadoras, onde juntas tiram em média R$ 100 por mês, a renda total para o sustento delas e de sete crianças. "Não dá para deixar as meninas sozinhas em casa, porque não há segurança. O jeito é depois da escola trazer para o lixão", diz a catadora Ângela, de 25 anos, mãe solteira de Tatiana e mais outros quatro filhos. Tatiana e Raquel não gostam do lixo. Sem pestanejar respondem que preferiam ficar em casa brincando. "Aqui não tem brinquedo, é só trabalho. Eu ajudo a minha mãe aqui no lixão. Catar lixo não é bom," diz Tatiana que anda descalça em meio ao lixo onde já cortou o pé. Para Raquel é a mesma coisa. Em casa ou na escola é muito melhor. Mas duas tentam passar o tempo conversando e catando possíveis brinquedos (a maioria quebrados) perdidos entre latas, plásticos e vidros. As mães das meninas alegam que já procuraram auxílio em todos os projetos que conheciam. "Não recebemos ajuda nenhuma." Analfabeta, Ângela diz que gostaria de não ver os filhos no lixão. Ela começou a trabalhar no lixão aos 14 anos e diz que não consegue arrumar coisa melhor. "Já estou cansada de me humilhar pedindo ajuda. Agora, só conto com Deus. Não sei porque é tão difícil conseguir ajuda. Tem gente que precisa menos e tem", reclamam as catadoras. A reclamação é reforçada pelo conselheiro titular Ely Araújo. Trabalhando em contato com famílias carentes, ele diz que a demanda é muito maior do que a oferta. Além disso, o conselho tutelar não tem acesso aos critérios de seleção para os contemplados nos projetos. "São muitos pedidos. Nós não temos acesso aos critérios de avaliação. Muitas vezes, os que mais necessitam não tem acesso às vagas. Nós fazemos um requerimento pedindo a inclusão das crianças que atendemos e tentamos garantir o acesso aos benefícios." O conselheiro, ao entrar em contato com a situação das famílias das duas catadoras, fez um pedido para a inclusão das crianças em um projeto de jornada ampliada. Ely Araújo também disse que está difícil segurar algumas crianças longe do trabalho porque os sucessivos atrasos nos repasses das bolsas leva muitas famílias a mandarem novamente os filhos para o trabalho. Apesar de proibida a entrada, não foi difícil encontrar crianças trabalhando no lixão. M, de 14 anos, foi um dos casos que mais chamou a atenção do conselheiro tutelar. Dizendo-se homossexual, M assumiu que tem relações sexuais com os motoristas dos caminhões que levam lixo ao depósito. O menor disse que é a forma que encontrou para ganhar dinheiro.

Felicidade alegria

Todos nós queremos ser felizes, mas sem sentir buscamos essa felicidade fora de nós mesmos! Muitos pensam encontrá-la no Amor, porém o egoísmo ou medo de sofrer não os deixa amar de verdade! Outros no reconhecimento, mas a má vontade é incompatível com a evolução! Há os que buscam essa felicidade em bens materiais, falsa prosperidade, confundindo ambição com ganância! Não podemos também confundir Felicidade com Alegria que é importante e está mais próxima das comemorações! Podemos estar muito alegres num determinado instante comemorando uma vitória e, bem no fundo da Alma, estarmos em conflito conosco e com o Mundo, devido a problemas reais ou não! Felicidade é Paz interior! Essa Paz tem que ser conquistada aos poucos e sempre: cultivando o Amor ao Próximo, tendo a consciência sempre tranqüila de que fazemos o melhor, perdoando-nos pelos erros cometidos, agradecendo o que se tem, respeitando o direito e a individualidade de cada ser humano, procurando fazer o outro feliz, confiando em Deus! Quem vive a fim de prejudicar ou magoar alguém, seja com atos ou palavras, não pode reclamar que a “sorte” não lhe sorri! Por que tantos comemoram a tristeza de uns e se entristecem com a vitória de outros? Não é bem mais fácil cada um cuidar de sua própria vida, buscando essa Felicidade dentro de si mesmos? CADA UM DE NÓS TEM POTENCIAL PARA CHEGAR ONDE QUISER!

Filtro Solar

Filtro Solar Pedro Bial Nunca deixem de usar o filtro solar Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro seria esta: usem o filtro solar! Os beneficios a longo prazo Do uso de filtro solar estão provados E comprovados pela ciência Já o resto de meus conselhos Não tem outra base confiável Além de minha própria experiência errante Mas agora eu vou compartilhar Esses conselhos com vocês... Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da juventude. Ou, então, esquece... Você nunca vai entender mesmo o poder e a beleza da juventude até que tenham se apagado. Mas pode crer, daqui a vinte anos você vai evocar as suas fotos E perceber de um jeito que você nem desconfia, hoje em dia, quantas, tantas alternativas se escaravam a sua frente E como você realmente tava com tudo encima Você não tá gordo, ou gorda Não se preocupe com o futuro. Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que pré-ocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete para tentar resolver uma equação de álgebra. As encrencas de verdade da sua vida, tendem a vir de coisas que nunca passaram pela sua cabeça preocupada E te peguam no ponto fraco às 4 da tarde de um terça-feira muito horrenda Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade. Cante. Não seja leviano com o coração dos outros. Não ature gente de coração leviano. Use fio dental. Não perca tempo com inveja. Às vezes se está por cima, às vezes por baixo. A peleja é longa e, no fim, é só você contra você mesmo. Não esqueça os elogios que receber. Esqueça as ofensas. Se conseguir isso, me ensine. Guarde as antigas cartas de amor. Jogue fora os extratos bancários velhos. Estique-se. Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida. As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam, aos 22, o que queriam fazer da vida. Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem. Tome bastante cálcio. Seja cuidadoso com os joelhos. Você vai sentir falta deles. Talvez você case, talvez não. Talvez tenha filhos, talvez não. Talvez se divorcie aos 40, talvez dance ciranda em suas bodas de diamante. Faça o que fizer, não se auto congratule demais, nem seja severo demais com você. As Suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo, é assim pra todo mundo. Desfrute de seu corpo, use-o de toda maneira que puder, mesmo! Não tenha medo do seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele É o maior instrumento que você jamais vai construir. Dance! Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto. Leia as instruções, mesmo que não vá segui-las depois. Não leia revistas de beleza, elas só vão fazer você se achar feio! Brother and sister Together we'll make it through Someday a spirit will take you And Guide you there I know you've been hurtin' But I've been waiting to be there for you And I'll be there just helping you out Whenever I can Dedique-se a conhecer os seus pais. É impossível prever quando eles terão ido embora, de vez. Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu passado e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro. Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns poucos e bons. Esforce-se de verdade pra diminuir as distâncias geográficas e de estilos de vida. Porque quanto mais velho você ficar, mais você vai precisar das pessoas que conheceu quando jovem More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer. More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer. Viaje. Aceite certas verdades inescapáveis: os preçoes vão subir, os politicos vão saracutiar, você, também, vai envelhecer. E quando isso acontecer.. Você vai fantasiar que quando era jovem os preços eram razuáveis, Os políticos eram decentes E as crinanças respeitavam os mais velhos. Respeite os mais velhos. E não espere que ninguém segure a sua barra. Talvez você arrume uma boa aponsentadoria privada, Talvez case com um bom partido, mas não esqueça que um dos dois pode de repente acabar. Não mexa demais nos cabelos, senão quando você chegar aos 40, vai aparentar 85. Cuidado com os conselhos que comprar, mas seja paciente com aqueles que os oferecem. Conselho é uma forma de nostalgia. Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo, esfregá-lo, repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale. Mas no filtro solar, acredite!

O Corpo Odeia a Intromissão da Razão

Não deixa de ser curioso observarmos a existência de uma certa luta de poder entre a mente e o corpo, que tenta de todas as formas manter seu direito a uma existência autônoma, livre da influência da razão – que procura mandar em tudo. Essa parte da vida interior, que pensa, ouve, fantasia e faz planos também gostaria muito de interferir sobre o funcionamento do nosso corpo. Quando tenta, quase sempre sai perdendo. É minha convicção antiga a de que o mesmo também acontece também com a questão da obesidade. Se uma pessoa ganha alguns quilos por qualquer motivo banal – por exemplo, a gestação ou o início da vida conjugal –, ela pode desenvolver grande preocupação com o assunto e imediatamente tratar de usar sua razão para impor ao organismo determinadas restrições alimentares, que supostamente farão o peso voltar aos níveis anteriores. Até aí, tudo bem. Nada mais lógico que se faça uso da razão para algo que depende de procedimentos concretos que poderão ajudar a atingir os objetivos. Muitas pessoas, porém, desenvolvem uma obsessão pelo tema. Têm pavor de voltar a engordar. Começam a se pesar diariamente e a regular cada azeitona a mais que ingerem. Impõem a si mesmos restrições e proibições rigorosas. O que até então era natural e espontâneo – o comer por prazer e por necessidade – começa a sofrer uma fiscalização rigorosa e permanente. O que acontece? Tais pessoas têm enorme chance de se tornarem obesas. Além do mais, é sempre bom lembrar que, ao estabelecermos um sistema rígido e restritivo, estaremos apenas aumentando o desejo por aquilo que foi proibido. O que vale para o sexo vale também para o chocolate e para a feijoada.

ROTEIRO PARA SER FELIZ NO AMOR

1. O amor é um sentimento que faz parte da "felicidade democrática", aquela que é acessível a todos nós. É democrática a felicidade que deriva de nos sentirmos pessoas boas, corajosas, ousadas, etc. A "felicidade aristocrática" deriva de sensações de prazer possíveis apenas para poucos: riqueza material, fama, beleza extraordinária. Felicidade aristocrática tem a ver com a vaidade e é geradora inevitável de violência em virtude da inveja que a grande maioria sentirá da ínfima minoria. 2. É difícil definir felicidade: podemos, de modo simplificado, dizer que uma pessoa é feliz quando é capaz de usufruir sem grande culpa os momentos de prazer e de aceitar com serenidade as inevitáveis fases de sofrimento. É impossível nos sentirmos felizes o tempo todo, mas os períodos de felicidade correspondem à sensação de que nada nos falta, de que o tempo poderia parar naquele ponto do filme da vida. 3. Apesar de ser acessível a todos, o fato é que são muito raras as pessoas que são bem sucedidas no amor. Ou seja, deve existir um bom número de requisitos a serem preenchidos para que um bom encontro aconteça. Não tem sentido pensar que a felicidade sentimental se dê por acaso; não é bom subestimar as dificuldades que podemos encontrar para chegar ao que pretendemos; as simplificações fazem parte das estratégias de enganar pessoas crédulas. 4. O primeiro passo para a felicidade sentimental consiste em aprendermos a ficar razoavelmente bem sozinhos. Trata-se de um aprendizado e requer treinamento, já que nossa cultura não nos estimula a isso. Temos que nos esforçar muito, já que os primeiros dias de solidão podem ser muito sofridos. Com o passar do tempo aprendemos a nos entreter com nossos pensamentos, com leituras, música, filmes, internet, etc. Aprendemos a nos aproximar de pessoas novas e até mesmo a comer sozinhos. Pessoas capazes de ficar bem consigo mesmas são menos ansiosas e podem esperar com mais sabedoria a chegada de amigos e parceiros sentimentais adequados. 5. Temos que aprender a definir com precisão nossos sentimentos. Nós pensamos por meio das palavras e se as usarmos com mais de um sentido poderemos nos enganar com grande facilidade. Cito, a seguir, alguns dos conceitos que tenho usado e o sentido que a eles atribuo. Amor é o sentimento que temos por alguém cuja presença nos provoca a sensação de paz e aconchego. O aconchego representa a neutralização do vazio, da sensação de desamparo que vivenciamos desde o momento do nascimento. O aconchego é um "prazer negativo", ou seja, a neutralização de uma dor que existia - nos leva de uma condição negativa para a de neutralidade. Amizade é o sentimento que temos por alguém cuja presença nos provoca algum aconchego e cuja conversa e modo de ser nos encanta. Segundo essa definição, a amizade é sentimento mais rico do que o amor, já que a pessoa que nos provoca o aconchego - apesar de que menos intenso e, por isso mesmo, gerador de menor dependência - é muito especial e despertanossa admiração pelo modo como se comporta moral e intelectualmente. Sexo é uma agradável sensação de excitação derivada da estimulação das zonas erógenas, de estímulos visuais e mesmo de devaneios envolvendo jogo de sedução e trocas de carícias tácteis. É evidente que a sexualidade envolve questões muito complexas, que não cabe aqui discutir. Quero apenas enfatizar que sexo e amor correspondem a fenômenos completamente diferentes, sendo que o amor está relacionado com o "prazer negativo" do aconchego e o sexo é "prazer positivo", já que nos excitamos e nos sentimos bem mesmo quando não estávamos mal; o amor nos leva do negativo para o zero, ao passo que o sexo nos leva do zero para o positivo. Amor, sexo e amizade podem existir separadamente e também podem coexistir. A mesma pessoa pode nos provocar aconchego e desejo sexual mesmo sem nos encantar intelectualmente; nesse caso, falamos de amor e de sexo. Podemos estabelecer um elo de amizade e sexo sem o envolvimento maiordo amor. Podemos vivenciar o sexo em estado puro, assim como o amor - como é o caso do amor que podemos sentir por nossa mãe, que independe de suas peculiaridades intelectuais e não tem nada a ver com o sexo. 6. A escolha amorosa adequada se faz quando o outro nos desperta o amor, a amizade e o interesse sexual. A essa condição tenho chamado de +amor, mais do que amor. Amigos são escolhidos de modo sofisticado e de acordo com afinidades de caráter, temperamento, interesses e projetos de vida (falo dos poucos amigos íntimos e não dos inúmeros conhecidos que temos). A escolha amorosa deverá seguir os mesmos critérios, sendo que a escolha depende também de um ingrediente desconhecido e indecifrável - porque escolhemos esse e não aquele parceiro? Não é raro que no início do processo de intimidade a sexualidade não se manifeste em toda sua intensidade. Isso não deve ser motivo de preocupação, já que faz parte dos medos que todos temos quando estamos diante de alguém que nos encanta de modo especial. 7. O medo relacionado com o encantamento amoroso é que determina o estado que chamamos de paixão: paixão é amor mais medo! Temos medo de perder aquela pessoa tão especial e do sofrimento que, nessa condição, teríamos. Temos medo de nos aproximarmos muito dela e de nos diluirmos e nos perdermos de nós mesmos em virtude de seus encantos. Temos enorme medo da felicidade, já que em todos nós os momentos extraordinários se associam imediatamente à sensação de que alguma tragédia irá nos alcançar - o que, felizmente, corresponde a uma fobia, ou seja, um medo sem fundamento real. As fobias existem em função de condicionamentos passados e devem ser enfrentadas de modo respeitoso, mas determinado. Flávio Gikovate